تُعد رقية الذراعين الشاملة طريقة مفيدة للاحتراز ضد الأمراض التي تؤثر على الذراعين. و تُعتبر هذه الرقية بأساليب عريقة https://youtu.be/nndhwgjgJLc?si=mD_UEfvu2coIR0q-