Dili ka makasakmit sa panglawas. Ang kasingkasing ay ang panimula ng kagalingan. Ingatan ang iyong katawan. Ang kahirapan ay isang pamaraan para lumago. Huwag sumuko. Pag-isip ng maingat bago lumikha. Importance https://sites.google.com/view/virdsamnagasaon/