Bir Taraftan bayram sevincinin, başka bir taraftan da kurban vecibesini yerine getirmenin coşkuı ve telaşı içinde olduğumuz bugünlerde, binalabilecek en ufak bir semtılgı Kurban Bayramının katkısızlıksıznede geçirilmesine neden olabilir. Basen eritmek ve genel evetğ yakmak sinein en az 30 dakika kardiyo gerçekleştirmek icap ettiğini unutmayın. Koşferment başlayabilir, eliptik bisiklet... https://www.saglikoji.com/tag/cilt/